Astma är en kronisk sjukdom som många barn lever med, och det kan vara svårt som förälder att veta när symptomen kräver medicinsk vård och hur mycket man kan göra själv hemma för att lindra barnets besvär. Den här artikeln besvarar vanliga frågor som rör akuta situationer, långsiktig behandling och praktiska råd för hemmavård, så att du kan känna dig trygg i att hantera ditt barns astma.

När ska du söka vård för ditt barns astma?
Föräldrar till barn med astma undrar ofta när det är dags att kontakta vården. Ett bra riktmärke är att observera hur barnet reagerar vid ansträngning och när astmabesvären blossar upp. Vid milda besvär kan hemmavård och regelbundna besök hos barnets astmaläkare räcka. Vid mer allvarliga symptom, särskilt om barnet verkar ha svårt att få tillräckligt med luft trots användning av luftrörsvidgande läkemedel, är det viktigt att söka vård direkt.

Vid följande situationer rekommenderas att du kontaktar akutmottagningen:

• Barnet har svårt att andas och använder sin inhalator utan att besvären förbättras.

• Andningen är så ansträngd att huden dras in mellan revbenen eller i halsgropen.

• Huden börjar bli blek eller blåaktig, särskilt runt läpparna, vilket kan vara ett tecken på syrebrist.

Vid mycket allvarliga symptom, som när andningen blir väldigt tung och barnet får svårt att tala, ska du ringa 112. Dessa akuta symptom kräver omedelbar medicinsk hjälp för att säkerställa att barnet får tillräckligt med syre och undvika långvarig påverkan på luftvägarna.

Vad kan du göra hemma för att lindra astmabesvär?
Hemmet kan anpassas för att skapa en miljö som är så skonsam som möjligt för barn med astma. Dammpartiklar, rök och starka dofter kan ofta förvärra astman, och det är bra att minimera sådana triggers i vardagen.

Flera enkla men effektiva åtgärder kan hjälpa till att förbättra hemmiljön:

• Ventilation och renlighet: Håll hemmet rent från damm och använd luftfuktare om luften är torr.
  
  

• Undvik rökning: Passiv rökning är en vanlig utlösare för astma, och rökfria miljöer är viktiga.
  
  

• Parfymfria produkter: Många rengöringsprodukter och parfymer innehåller starka kemikalier som kan irritera luftvägarna.

För att lindra nattliga astmabesvär kan en upprätt sovställning vara till stor hjälp. Genom att höja huvudänden på barnets säng med en extra kudde eller ett kilformat stöd kan du minska trycket på luftvägarna och göra andningen lättare. Detta kan bidra till att förhindra nattliga hostattacker och förbättra barnets sömnkvalitet.

Behandlingar vid astma – akut och förebyggande vård
Astma kräver i regel två huvudtyper av behandlingar – akut behandling vid symptom och förebyggande underhållsbehandling för att minimera risken för astmaattacker.

Akut behandling: Vid akuta besvär används luftrörsvidgande läkemedel som snabbt öppnar upp luftvägarna och lindrar andnöd. Dessa läkemedel tas oftast via en inhalator och är ofta första linjens behandling vid en astmaattack. Om barnet har svårt att hantera inhalatorn kan en nebulisator vara ett alternativ, eftersom den gör det lättare att andas in läkemedlet. För att säkerställa att barnet får rätt dosering och använder inhalatorn på rätt sätt, är det bra att rådgöra med en astmasköterska eller barnläkare.

Underhållsbehandling: För barn som upplever återkommande astmabesvär används ofta inflammationsdämpande läkemedel som inhalerade kortikosteroider. Dessa läkemedel hjälper till att minska inflammationen i luftvägarna och förebygga astmaattacker. En annan förebyggande behandling är allergivaccinationer, som kan övervägas om barnet har allergisk astma. Denna typ av behandling kan minska känsligheten för allergener och därmed minska astmasymptomen över tid.

Långsiktig vård och regelbundna kontroller
För att hantera astma på bästa sätt rekommenderas att barnets behandling regelbundet följs upp av läkare. Många föräldrar upplever att barnets behov varierar över tid, särskilt när de utsätts för olika triggers. Regelbundna läkarbesök och uppföljning av medicineringen gör att behandlingen kan anpassas efter aktuella behov. En behandlingsplan är också användbar för att hålla koll på dosering och rekommendationer vid ansträngning, exempelvis vid idrottande. Fysisk aktivitet för barn med astma.

Det är ofta en missuppfattning att barn med astma inte bör ägna sig åt fysisk aktivitet. Tvärtom visar forskning att regelbunden träning faktiskt kan vara positivt för barnets lungkapacitet och välbefinnande. Många föräldrar undrar om deras barn kan delta i sport och annan fysisk aktivitet utan att försämra astman, och svaret är ofta ja – så länge barnet har rätt behandling och följer en läkares rekommendationer.

För att minska risken för ansträngningsastma är det en god idé att låta barnet ta sin luftrörsvidgande medicin innan fysisk aktivitet. Uppvärmning är också viktig för att förbereda lungorna. Om barnet ändå upplever besvär, kan aktiviteter där barnet kan hålla ett lugnare tempo, som promenader och simning, vara bra alternativ tills behandlingen fungerar optimalt.

Vanliga myter om astma hos barn
Det finns några vanliga missuppfattningar om astma som kan vara bra att reda ut. Många tror till exempel att alla barn växer ifrån sin astma. Det stämmer att vissa barn upplever en förbättring med åldern, men för många kvarstår sjukdomen in i vuxen ålder. En annan myt är att barn med astma bör undvika all form av fysisk aktivitet, men som nämnts tidigare kan motion faktiskt vara en viktig del i att förbättra lungkapaciteten och minska symptomen på sikt.

Hur länge varar astman?
Astma är en kronisk sjukdom som kan variera i svårighetsgrad över tid. För vissa barn försvinner symptomen när de blir äldre, medan andra fortsätter att behöva medicinsk behandling även i vuxen ålder. Med en effektiv behandlingsplan och regelbundna kontroller kan de flesta barn med astma dock leva ett aktivt och rikt liv utan större begränsningar.

Sammanfattning
Astma kan hanteras effektivt med rätt vård och anpassningar. Om du som förälder är osäker på hur du bäst ska stötta ditt barn, finns det många resurser tillgängliga. Vårdcentralen eller specialiserade astma- och allergimottagningar kan erbjuda stöd och utbildning. Patientföreningar kan också vara värdefulla, där föräldrar och barn kan träffa andra i liknande situationer och få råd och stöd. Genom att hålla sig informerad och följa barnets behandlingsplan kan föräldrar bidra till att skapa en trygg vardag för sitt barn med astma.

Källhänvisning:
1177.se
apotekhjartat.se 
hjart-lungfonden.se 
knodd.se

En upprätt sovposition är det främsta rekommenderade knepet för att förbättra din sömn vid tillfällig hosta, förkylning, astma eller snarkningar. BREAzZY erbjuder en 4-i-1-lösning för detta! Låt dig själv uppleva fördelarna med en mer upprätt sovställning och få den vila din kropp behöver.